Um livro sobre meditação recomendado para iniciantes e para os que estão tentando melhorar a sua meditação. Ao final desta descrição vocês podem ver a lista de capítulos e ao lado vocês podem ler os primeiros capítulos aqui no site. O texto principal foi extraído de diversas palestras e respostas dadas por Sri Chinmoy nos últimos 25 anos. Ele contém também mais de 150 respostas a perguntas comuns, e mais de 20 exercícios para você praticar. Entremeados, temos alguns de seus inspiradores poemas e aforismos. Ao selecionarmos e organizarmos este material, tentamos responder às questões básicas de todos aqueles que embarcaram na jornada da meditação. Ele pode ser comprado em formato impresso e entregue na sua casa via correios ou outras formas de frete pela Agbook ou Clube de Autores. SEÇÕES DE PRÁTICA E EXERCÍCIOS: Prática: exercícios para iniciantes Prática: exercícios respiratórios Prática: exercícios de concentração Prática: exercícios de meditação Prática: exercícios de contemplação Prática: exercícios para aumentar a receptividade SEÇÃO TEÓRICA: 1) Meditação: a linguagem de Deus, 2) Primeiro, o mais importante: como começar, , 3) Dominando os fundamentos,, 4) A mente silenciosa, Prática: purificando a mente, 5) Seu coração espiritual: o lar da paz, 6) Concentração, meditação e contemplação: três passos para a plenitude, 7) Duas asas para voar: oração e meditação, 8) O poder do mantra, 9) Música e meditação . 10) Receptividade: abrindo-se para a Luz, 11) Estou meditando bem? . 12) Mantendo a sua alegria, 13) Meditação diária: alimento para a alma . 14) Nunca desista. , 15) Meditação: a solução prática de seus problemas, 16) Meditação na prática: servindo aos outros, 17) O guru: seu professor particular, 18) Meditando como um discípulo de Sri Chinmoy, 19) Compreendendo suas experiências interiores, 20) Samadhi: o ápice da consciência divina.
Dimensões da Embalagem: 18 x 25 x 4 cm
Peso do produto: 0,3 kg
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