Baseado nas doze leis essenciais para a qualidade de vida, o autor visa apresentar ferramentas psicológicas que contribuem para educar a emoção, vencer o estresse, prevenir a ansiedade, administrar os pensamentos, libertar a criatividade, reeditar o filme do inconsciente e ser autor da própria história. Essas leis da Psicologia pretendem ser trabalhadas com simplicidade para que possam ser aplicadas na vida diária, transformando o conhecimento em experiência.